Perdre du ventre !

Situé au centre de l’organisme, le ventre est une zone complexe. Aussi, un petit bedon peut-il s’expliquer par : 

- La présence d’air ou de gaz.Dans sa partie supérieure, elle est due à de l’air avalé en mangeant ou à l’ingestion de boissons gazeuses, de chewing-gums...
Dans sa partie basse, c’est de la fermentation provoquée par une mauvaise digestion de certains aliments.

- L’accumulation de graisse.Les bourrelets sont liés à une alimentation trop sucrée et/ou un manque d’exercice physique.

- Le manque de tonicité. Sans abdos, le ventre mollit et laisse s’installer la graisse. Surtout quand on se tient mal.